Si tu prends la chose ainsi, j'en connais plein qui n'ont aucune vie au lit alors

Pour le moment, j'en reste au spinning tous les samedis, mais où on se crève bien donc ça me suffit. Les lundis j'y vais quand j'ai le temps et les autres jours... ça dépend.

Mais franchement les filles vous devriez essayer, j'ai des pass pour une séance gratuite avec moi (les namuroises). Venez voir et essayer Spinning, ça vaut au moins 4 séances collectives en semaine

c koi en fait excatemetn le spinning??? j 'ai du mal a comprendre desolé

C'est du vélo, mais des vélos qui fonctionnent sous tension. Enfin comment expliquer... Plus tu pédales, et plus tu as de l'intensité.
Tu fais ça en musique, c'est fort cardio et épuisant, mais ça te fait un bien monstrueux et ça marche bien mieux niveau ligne que les cours collectifs

ah ok

faudrait que j'essais ca une fois...

ca a l'air pas mal

Je peux t'y enmener un jour, c'est Fa qui donne le cours

ah vi ca serait chouette, ms j pense que j'arriverais jms a suivre ton rythme

ms ca serait un samedi des vacs car les autres je boss

Oui, mais on ne t'a pas demandé de le suivre

Au début, j'étais nulle, c'est normal, c'est à force d'y aller qu'on attrape de l'endurance. Tu iras à ton propre rythme et si Fa dit qqch, c'est moi qui répondrai

oki merci pr la defense lol

ben on en reparlera pendant les vacs alors